Perte de Poids / Remise en Forme / Gain Musculaire / Bien être
Tous mes coachings à Distance ou en Face à Face sont taillés sur mesure pour vous. Car chaque personne est unique.
Bénéficiez d'un Plan Alimentaire, Conseils Nutrition, d'Idées Recettes et d'un Feedback Nutrition. Pas de régimes !
Support et suivi chaque semaine pour booster votre motivation, répondre à vos questions et progresser ensemble !
Car le but est de ne plus retourner en arrière, prenez de nouvelles habitudes qui vous servirons pour toujours !
E-book / Suivi à distance / Personal Training
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Jérome est un super coach, toujours a l'écoute, sympa, j'ai bien progressé avec ses programmes adaptés. Je le recommande sans aucun soucis.
Jérôme m'a entrainé pendant deux ans. Il a été mon personal trainer. Il est extrêmement proche de son "client". Il adapte l'entrainement à la perfection, à l'écoute et exigeant aussi. Je ne peux que recommander Jérôme.
Les séances de coaching de Jérôme m’apportent beaucoup tant au niveau physique que moral, elles sont parfois très intenses parfois plus douces, mais on en ressort toujours avec un super moral et la satisfaction d’ avoir bien travaillé physiquement. Jérôme fait des programmes vraiment personnalisés, il est très à l’écoute, sait s’adapter à nos capacités de départ, à nos forces, nos faiblesses et à notre forme du moment tout en n’oubliant pas le but fixé. Et avec son sourire, sa gentillesse et sa bonne humeur en plus, on en redemande !!!
Merci Jérôme
Mon premier coach. Tout se passe bien! Il m'a vraiment aidé. J'ai déjà perdu 15 kilos sans me faire trop de mal mais juste en suivant les conseils (nutrition ; astuce; sport).
Les séances sont intenses et il nous donne envie d'en faire plus. Il est vraiment génial. Super à l'écoute même hors séance.
Je le recommande pour tout ceux qui veulent changer de vie
Pour les E-Books, ici.
Pour le Suivi à Distance, je vous conseille de d'abord remplir le formulaire de contact pour qu'on puisse échanger sur votre solution sur mesure. Pour le paiement et les infos c'est ici.
Pour le Coaching privé Face à face, une fois le formulaire de contact rempli, je vous contacterai pour tout vous expliquer et le règlement se fera lors de notre première séance en espèce / chèque / Paypal.
Oui, pour le Suivi à distance il est possible de payer en 2x (faites la demande lors de notre prise de contact)
Et dans le cas de coaching en Face à face il est possible de payer en plusieurs fois en fonction de la durée du coaching. Le mieux est que nous prenions contact afin de vous proposer un devis sur mesure =)
Tous mes coachings à distance ou face à face sont entièrement personnalisés.
Pour le suivi à distance, votre plan d'entraînement sur mesure change toutes les 4 semaines et est ajusté toutes les semaines si besoin et en fonction de votre évolution. Tout au long, un feedback et présent afin d'avoir le programme le plus adapté possible avec un échange permanent pour traiter toutes vos questions et éventuelles difficultés rencontrées.
Pour les coaching privés en face à face aucune séance n'est la même. La durée variera de 30min à 1h15 en fonction de vos besoins et contraintes. Rien n'est laissé au hasard, toutes les séances sont calculées pour une optimisation maximale et couplées à un suivi chaque semaine. C'est le service le plus poussé que je propose: motivation / correction / support / résultats !
Dans le cas de coaching Face à Face, les séances se réalisent aux clubs GIGAFIT St Maximin ou Creil/Verneuil (même si vous n'êtes pas adhérent(e)) OU à domicile dans la zone de coaching dans l'onglet contact / le formulaire de contact. Si vous habitez hors de la zone de coaching, n'hésitez pas à me contacter car des séances sont possible en dehors, j'ai juste mis les principaux endroits où je travaille =).
Pour le Suivi à distance, les séances peuvent se faire dans votre salle de sport habituelle ou à la maison, je m'adapte =)
Les prix des séances privées face à face ne sont pas affichés sur le site internet car vous avez un devis sur mesure à votre solution. Le mieux est que nous puissions prendre contact pour en discuter =)
Pour le Suivi à distance les prix sont ici.
Sud de l'Oise, zones : Chantilly - Senlis - St Maximin
contact@j-training.coach
Lundi: 15h - 20h
Mardi - Mercredi - Jeudi : 9h - 20h
Samedi: 9h - 14h