Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Hello ! Je m'appelle Jérôme Maranan et je suis Personal Trainer diplômé d'Etat (BPJEPS AGFF D). J'exerce depuis 2014 et cela fait déjà plus de 10 ans que j'ai commencé à m'entraîner pour moi aussi me transformer ! J'ai également un passé en Force Athlétique niveau National (Top 10 France / Champion Départemental, Régional et Interrégional).

J'aide ma clientèle à retrouver la forme et se transformer grâce à un suivi 100% sur mesure alliant entraînement et nutrition tout en utilisant des méthodes modernes et variées pour des résultats garantis. Je suis spécialiste en Perte de Poids / Remise en Forme / Gain Musculaire.

Vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps ? Vous voulez devenir une meilleure version de vous même ou retrouvez confiance en vous ? Vous avez eu une prise de conscience et malgré votre manque de temps et votre vie personnelle à gérer, vous vous voulez changer et conservez vos résultats pour toujours ? Que vous soyez totalement débutant(e) ou pas, je vous emmène progressivement vers la réussite de votre objectif à travers un support et un feedback continue durant tout le processus.

Moi aussi j'ai voulu un changement physique à un moment de ma vie, je désirais gagner en confiance en moi et être en paix avec mon corps car je me trouvais trop maigre et faible. J'ai réalisé que la pratique du la musculation / du fitness m'a aidé aussi bien physiquement mais aussi mentalement. Les bénéfices y sont très nombreux et j'espère vous apporter la même chose à travers mon expérience de Personal Trainer ! 

Ici pas de programme "tout fait" de X semaines car un programme pour tout le monde est un programme pour personne !  Que se soit en coaching face à face ou à distance, vous aurez tous les outils fournis et je sera là pour vous garder motivé(e) et même ajuster si besoin votre entraînement en cours de route. 

Si j'ai réussi vous le pouvez tout autant ! Pouvoir transmettre mes connaissances et mon aide à celles et ceux qui en ont besoin est ma motivation première. Avoir la chance d'impacter profondément la vie de quelqu'un à travers l'activité physique est ce qui me plait le plus dans mon métier et ce qui m'a pousser à devenir coach personnel.

Reprenez le contrôle de votre corps ! Comment vous voyez-vous dans 3 Mois ? Que vous pensez en être capable ou non, vous avez toujours raison !  ;)